Low Poo e No Poo: O Que É e Como Começar
Se já pesquisaste sobre cachos, de certeza que já viste estes dois termos. Fazem parte do "Curly Girl Method" e ajudam a preservar a oleosidade natural do cabelo — mas geram sempre dúvidas sobre como começar. Vamos simplificar.
Low Poo vs No Poo
Low poo — continuas a lavar com champô, mas sem sulfatos agressivos (Sodium Lauryl Sulfate, por exemplo), que retiram oleosidade a mais.
No poo — vai mais além: elimina-se o champô tradicional e lava-se apenas com condicionador limpante (co-wash), sem espuma.
Porque interessa a quem tem cabelo cacheado
O formato em espiral dificulta a chegada da oleosidade natural às pontas. Por isso, cachos secam mais depressa do que cabelo liso — e sulfatos fortes agravam isso.
Como saber se um produto é "liberado"
Evita na lista de ingredientes:
- Sulfatos fortes (Sodium Lauryl Sulfate, Sodium Laureth Sulfate)
- Silicones não hidrossolúveis
- Parabenos e petrolato/óleo mineral
Como começar a transição
- Escolhe um champô sem sulfatos para começar
- Usa sempre condicionador, mesmo em dias de co-wash
- Nos primeiros 15-30 dias é normal o cabelo parecer "estranho" — é o couro cabeludo a regular a oleosidade
- Não desistas antes de 3-4 semanas
Produtos liberados que recomendamos
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Conclusão
Low poo e no poo não são modas — respeitam a estrutura do cabelo cacheado, que precisa de mais oleosidade ao longo dos fios. Começa devagar, lê os rótulos, e dá tempo ao couro cabeludo para se adaptar.
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